Coaching Personnalisé

Mes séances de coaching personnalisé sont conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme et de bien-être.

Je met l'accent sur votre bien-être et je suis à votre écoute pour créer un programme personnalisé qui correspond à vos besoins et à votre volonté.

Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à intensifier votre entraînement, je suis là pour vous accompagner à chaque étape du processus.

Vous pouvez profiter de l'attention et des conseils individualisés de mon expertise en tant que coach sportive.

À domicile, chez vous, dans le salon ou jardin

Quoi ? Séances de renforcement musculaire sans matériel, au poids du corps avec des exercices pour travailler :

- la sangle abdominale

- le Gainage

- le dos

- le cardio,

- les fessiers

- les bras

- l'équilibre...

Pour qui ? Hommes / Femmes de + de 18 ans, avec un certificat médical à jour. Débutant ou confirmé, avec différents objectifs personnels.

Offre en solo, Duo ou Trio. 

Où ?  Chez vous, dans votre salon, chambre, garage ou dehors s'il fait beau, sur Clermont-Ferrand et alentours jusqu'à 20 kms 

Combien ? 55min de séance, 1 ou 2 fois par semaine, à l'heure que vous souhaitez ( à partir de 7h jusqu'à 20h) 

Tarifs ?  à partir de 55€ l'heure

Les + : 1 coach pour soi, sécurité des positions +++, exercices différents, ambiances et sourires/grimaces garantis ! 

Avec de la musique bien sûr pour s'ambiancer !

1ère séance d'essai offerte ! 

Envie de Commencer Votre Voyage vers le Bien-Être?

Contactez moi au 07 70 48 15 70 dès aujourd'hui pour réserver votre séance de coaching personnalisé à domicile et prendre la première étape vers une vie plus saine et plus active!